2024-05-08@01:53:49 GMT
۳۵۸ نتیجه - (۰.۰۱۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «اگر سطح»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : برای شروع روز باید به غذا‌هایی که می‌خورید اهمیت بدهید. بهتر است روز خود را با کربوهیدرات شروع نکنید، بلکه با چربی‌های خوب یا پروتئین جایگزین کنید که قند را تثبیت می‌کند و خلق و خوی بهتری به شما می‌دهد. در ادامه شش غذا که توصیه می‌شود برای تثبیت سطح قند خون با معده خالی بخورید آورده می‌شود. جو کامل مصرف جو کامل برای کنترل قند خون مفید است، زیرا حاوی مقدار زیادی بتا گلوکان است. این فیبر محلول یک ژل چسبناک تشکیل می‌دهد که تخلیه معده و جذب گلوکز در خون را به تاخیر می‌اندازد. غذا‌هایی مانند جو با شاخص گلیسمی پایین برای حفظ سطح قند خون ثابت ترجیح داده می‌شوند. جو جو به دلیل داشتن بتا...
به گزارش جماران؛ نماینده ولی فقیه در استان خراسان رضوی در خصوص بحث حجاب گفت: اگر مردم بخواهند یک گوشه بنشینند، تماشاچی باشند و بگویند آقای خطیب نماز جمعه، آقای نیروی انتظامی، شما بیا این ناهنجاری را درست کن، اینطور نمیشود! برادران و خواهران، جهت گیری انقلاب در جامعه ما با میدان داری مردم محقق می‌شود. حجت الاسلام سید احمد علم الهدی در خطبه سیاسی نماز جمعه این هفته که با حضور زائران و مجاوران در حرم مطهر رضوی برگزار شد، با اشاره به ابعاد فرهنگی و دستاوردهای گسترده عملیات وعده صادق اظهار کرد: این روزها نقل هر محفل و مجلسی، صحبت پیرامون دستاوردها و پیامدهای عملیات وعده صادق است و عمدتاً این موردتوجه است که چقدر از این موشک...
نماینده مجلس از اجرای طرح حجاب همزمان با حمله انتقامی ایران به اسرائیل، انتقاد کرد. جلال رشیدی کوچی نماینده مجلس در مصاحبه با عصر ایران گفت: ما باید خیلی زودتر از اینها باید پاسخ تجاوزات رژیم صهیونستی را می دادیم ولی دکترین نظام بر این بود که صبر استراتژیک پیشه کند. کار به اینجا رسید که دولت صهیونستی تصمیم گرفت مستقیم به خاک ما حمله کند. در عرف، کنسولگری خاک کشور محسوب می شود. عضو کمیسیون امور داخلی مجلس افزود: اگر جواب قاطع به صهیونیست ها نمی دادیم این تجاوزات، گسترده تر می شد اما جوابی که دریافت کردند یک پاسخ محکم و قاطع و پایانی بر ماجراجویی های شان بود. وی اظهار کرد: قطعا رژیم صهیونیستی جواب این حمله ما...
نماینده مجلس از اجرای طرح حجاب همزمان با حمله انتقامی ایران به اسرائیل، انتقاد کرد. جلال رشیدی کوچی نماینده مجلس در مصاحبه با عصر ایران گفت: ما باید خیلی زودتر از اینها باید پاسخ تجاوزات رژیم صهیونستی را می دادیم ولی دکترین نظام بر این بود که صبر استراتژیک پیشه کند. کار به اینجا رسید که دولت صهیونستی تصمیم گرفت مستقیم به خاک ما حمله کند. در عرف، کنسولگری خاک کشور محسوب می شود. عضو کمیسیون امور داخلی مجلس افزود: اگر جواب قاطع به صهیونیست ها نمی دادیم این تجاوزات، گسترده تر می شد اما جوابی که دریافت کردند یک پاسخ محکم و قاطع و پایانی بر ماجراجویی های شان بود. وی اظهار کرد: قطعا رژیم صهیونیستی جواب این حمله ما...
دانشمندان هشدار می‌دهند که در ۲۴ سپتامبر ۲۱۸۲، اگر بشریت هیچ اقدامی برای جلوگیری از برخورد سیارک بنو انجام ندهد، سیارک با سرعت ۳۶ ماخ یا ۲۷۰۰۰ مایل در ساعت با سطح زمین برخورد خواهد کرد که برابر با برخورد قطار باری با سیاره زمین است. سیارک بنو در ۱۱ سپتامبر ۱۹۹۹ توسط دانشمندان آزمایشگاه لینکلن در موسسه فناوری ماساچوست، نهادی که مسئول نظارت بر آسمان و جستجوی تهدیدات احتمالی است، کشف شد. این سیارک فوراً مورد توجه قرار گرفت؛ زیرا سطح تاریک آن ترکیبی غنی از کربن را نشان می‌داد، به این معنی که یک نوع نادر از سیارک بود که می‌توانست اطلاعات زیادی در مورد مواد اولیه حیات و پایه‌های یک جهان قابل سکونت ارائه دهد. دانشمندان به...
آفتاب‌‌نیوز : اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که ماهی قرمز می‌خرید و ماهی قرمز جزو جدایی ناپذیر سفره هفت سین شما است حتما می‌دانید که برای نگهداری از آنها باید نکاتی را رعایت کرد. برخی از این نکات در ادامه آمده است: *در قدم اول ماهی قرمز را باید از مکان مناسب و آکواریوم فروشی‌ها که روش‌های اصولی نگهداری و عرضه این ماهی را رعایت می‌کنند خریداری کرد. *از خرید ماهیانی که بیمار بوده، در سطح آب شنا می‌کنند، از سطح آب تنفس می‌کنند، در سطح بدن آنها خونریزی و انگل مشاهده می‌شود، فلس‌های آن ریخته و رشد قارچ و رشته‌های پنبه مانند در روی بدن آنها وجود دارد، چشم آنها کدر و غیر شفاف است، به صورت...
آفتاب‌‌نیوز : حجت‌الاسلام‌والمسلمین محمد حسن ابوترابی‌فرد ظهر امروز ۱۱ اسفند ۱۴۰۲ در خطبه‌های نماز جمعه تهران اظهار کرد: ارتقای سطح حضور نخبگان در اتخاذ تصمیم‌های اساسی، گسترش قواعد حقوقی، نهادینه‌سازی حاکمیت قانون، اعمال نظارت مردم بر قدرت، کاهش سطح تصدی‌گری دولت و پرداختن به حوزه‌های حاکمیتی، سالم‌سازی ادارات و اشاعه فرهنگ شایسته‌سالاری سبب کاهش ناهنجاری‌ها و برخورداری مردم از نشاط اجتماعی و افزایش سطح انگیزه، امید و مشارکت می‌شود. وی با بیان اینکه وحدت ملی و انسجام اسلامی دو راهبرد قطعی برای تحکیم ارکان اقتدار ملی و تبدیل تهدیدها به فرصت‌ها است، افزود: ملتی که دارای وحدت است نماد عزم، اراده، امید و آرمان‌خواه است. این و حدت، دستاورد تفاهم، گفت‌وگو، تعامل برآمده از عقلانیت و اخلاق و حرکت بر...
زی‌سان: پیری اجتناب‌ناپذیر است، اما مطمئناً می توان تأثیرات فیزیکی پیری را به تاخیر انداخت. به گزارش زی‌سان، یک کارشناس سلامتی به نام کریستین ولف، از علاقه مندان به سلامتی، نویسنده چندین کتاب سلامتی به رسانه‌ها گفته است که استرس می تواند «سال‌ها عمر را به بدن اضافه کند.» بیشتر بخوانید این ۹ ماده غذایی بدون شک شما را جوان نگه می‌دارند! کشف اکسیر جوانی توسط دانشمندان | «سن‌وسال» بی‌معنا می‌شود؟ او توصیه کرده که زنان «سطح استرس خود را پایین بیاورند» و توضیح داده که «بیشتر مردم در حالت تعلیق، جنگ یا گریز هستند که از این طریق می‌گیرند و درنتیجه سال‌ها پیری را به بدن اضافه می‌کنند. البته که برخی از استرس‌ها اجتناب‌ناپذیرند، با این‌حال می...
نگهداری از خودرو، یک نگرانی همیشگی است. فارغ از بنزینی، دیزلی و الکتریکی بودن خودرو و یا ترکیبی از اینها، سوخت مهمترین منبع قدرت هر اتومبیلی است. بنابراین شما باید همیشه روی تمام اجزا و قطعاتی که به سوخت و انرژی خودرو مربوط می‌شود، نظارت دقیقی داشته باشید. می‌دانیم که شاید دشوار باشد، اما لازم است. به گزارش گجت نیوز، مورد مهم دیگری که برخی از صاحبان اتومبیل‌ها به آن اهمیت می‌دهند و برخی دیگر کمتر به آن توجه دارند، تعویض روغن موتور خودرو است. این مایع نسبتا چسبناک، مثل خون در رگ‌های خودرو شما است. و درست مثل گروه‌های خونی ما، آنها نیز انواع مختلفی دارند. این ممکن است که یک روغن برای یک خودرو مناسب باشد و برای...
به گزارش همشهری آنلاین، روبرتو مانچینی پس از حذف عربستان در جام ملت های آسیا، اظهار داشت: عذرخواهی میکنم. کار ما در این تورنمنت تمام شد از تمام بازیکنان به خاطر کاری که انجام دادند تشکر میکنم اما باید در آینده بهتر شویم. وی در مورد ناموثر بودن بازیکنان تعویضی عربستان گفت: نیاز به بازیکنان تازه نفس داشتیم. به همین دلیل آن تعویض‌ها را انجام دادیم. به این بازیکنان جدید نیاز داشتم. سرمربی تیم ملی عربستان در پاسخ به انتقاد یکی از خبرنگاران این کشور تاکید کرد: فکر میکنم اطلاعی از سطح تیم کره جنوبی ندارید. سطح این تیم خیلی بالا است و بازیکنان بزرگی دارند. اگر با این تیم در یک سطح بودیم می‌توانستیم صعود کنیم. مانچینی درخصوص...
عصر ایران - این خانه تازه تکمیل شده به نام کازا ساباتر توسط گروه معماری فرن سیلوستر طراحی شده است تا به تدریج از دامنه تپه ای در آلیکانته، اسپانیا به سمت پایین روان شود. پایه های اصلی این سازه در ادغام متفکرانه آن با محیط اطراف نهفته اند. به دنبال فاصله گیری از سبک شناسی معمول و متدوال خانه سازی، این مجموعه با هندسه ای واضح و متمایز شکل می گیرد که توسط مناظر بکر اطراف احاطه شده است. این انحراف استراتژیک، همراه با مختصات دقیق ساخت و ساز، محیط خانه را گسترش می دهد و مجموعه ای از حیاط های تراس دار را ایجاد می کند که تجربه منحصر به فرد زندگی در ارتباط با فضای باز را...
آفتاب‌‌نیوز : قند خون بالا که به عنوان هایپرگلیسمی شناخته می‌شود، یک بیماری بالقوه خطرناک است که معمولا با دیابت مرتبط می‌باشد. اگر برای مدت طولانی سطح قند خون تان بالا باشد، مستعد ابتلا به عفونت چشم، قلب، کلیه‌ها و اعصاب خواهید بود. در این قسمت پنج اشتباهی که در مورد قند خون وجود دارد و نباید هیچ وقت مرتکب شوید را با هم بررسی میکنیم. ورزش نکردن ورزش منظم نقش مهمی در مدیریت قند خون دارد. برای افرادی که دیابت یا هر بیماری دیگری دارند، نمی‌توان مزایای ورزش کردن را نادیده گرفت. ورزش به کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و تری گلیسیرید LDL مضر، افزایش کلسترول HDL سالم، تقویت عضلات و استخوان‌ها، کاهش اضطراب و بهبود سلامت...
مقداری زیادی یخ روی کره زمین وجود دارد. به گزارش روزیاتو، با در نظر گرفتن دو لایه بزرگ یخی روی زمین، یکی در قطب جنوب و دیگری در گرینلند، یخ‌های روی کره زمین مجموعاً بیش از ۱۵ میلیون کیلومتر مربع وسعت دارند. اما چه می‌شود اگر تمام این یخ‌ها ذوب شوند؟ اگر همه یخ‌های روی زمین ذوب شود، بی شک اتفاقات فاجعه‌آمیزی رخ خواهد داد. در ادامه، خواهیم دید که خطوط ساحلی در صورت ذوب شدن تمام یخ‌ها به چه شکلی در می‌آیند. بسیاری از شهرهای اروپایی، مانند بروکسل و ونیز زیر آب خواهند رفت. در آفریقا و خاورمیانه نیز داکار، آکرا، جده و… از بین می‌روند. میلیون‌ها نفر در آسیا، در شهر‌هایی مانند بمبئی، پکن و...
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران توانا، در یک تعریف ساده افزایش قند خون بالای 126 را دیابت می‌گویند که فرد باید به پزشک مراجعه کند و تحت درمان قرار بگیرد. علت بیماری دیابت در بیماری دیابت یا انسولین به میزان کافی در بدن تولید نمیشود(نوع یک) یا به دلیل مکانیسم‌های مختلف، سلولها نسبت به انسولین تولیدی مقاومت نشان می‌دهند(نوع دو) که هر دوحالت باعث می‌شود سطح قند خون از سطح نرمال بیشتر شود و باعث بروز بیماری دیابت شود. دیابت نوع یک، بیماری ژنتیکی است که معمولا از دوران کودکی فرد آغاز می‌شود اما دیابت نوع دو شایع تر است و حدود 80 تا 90 درصد موارد از کل دیابت را شامل می شود. عوامل موثر بر دیابت...
خزعلی به برنامه‌های معاونت امور زنان و خانواده ریاست جمهوری در حمایت از زنان غزه اشاره کرد و گفت: اقدام‌هایی را در سطح بین‌الملل با ارسال نامه‌هایی انجام داده‌ایم و همچنین همبستگی خود را با گروه‌های مختلف در سطح بین‌الملل اعلام کردیم. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، انسیه خزعلی، معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده، در حاشیه همایش بین‌المللی "اشک مریم" در جمع خبرنگاران با تأکید بر لزوم فشار جامعه جهانی بر رژیم صهیونیستی به منظور اتمام فجایع و نسل‌کشی در منطقه غزه، گفت: مسلم است زمانی که فشار افکار عمومی بر رژیم صهیونیستی زیاد شود نمی‌تواند دست به هر جنایتی بزند. همانطور که حرکت‌هایی در سطح جهان اتفاق افتاد که مانع رسیدن...
تاکنون این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و همچنین تفاوت در تجربیات ما از زندگی دارد اما نتایج مطالعات همواره تایید کرده است نوع مواد غذایی که می‌خوریم و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در رژیم غذایی نیز برای بهبود سلامت روان و جسم اهمیت دارد. به گزارش ایسنا به نقل از سایت تخصصیِ «وب ام دی»، آهن یکی از املاح مغذی و ضروری برای بدن انسان است. این عنصر به عنوان یک حمل‌کننده اکسیژن در بدن عمل می‌کند و آن را به عضلات و مغز منتقل می‌کند که همین امر باعث افزایش عملکرد فیزیکی و هوشیاری ذهنی می‌شود. از سوی دیگر سطوح پایین آهن در بدن...
آفتاب‌‌نیوز : محمد مهاجری نوشت: معاون اجرایی رئیس‌جمهور روز گذشته اعلام کرده بود که سطح زندگی اعضای دولت رئیسی به سطح‌زندگی مردم نزدیک شده است. منبع: اعتمادآنلاین
عصر ایران؛ هومان دوراندیش - خبرها حاکی از خشک شدن بخش اعظم دریاچۀ ارومیه است. برخی حتی گفته‌اند 95 درصد این دریاچه خشک شده است. اینکه علل خشک شدن دریاچه چه بوده، موضوع اصلی این مصاحبه با دکتر محمدعلی حامدی، کارشناس برجستۀ حوزۀ آب است. امکان احیای دریاچه و پیامدهای خشک شدن آن نیز موضوعات دیگری است که در این مصاحبه به آن پرداخته‌ایم. *** آقای دکتر حامدی، اگرچه این سوال تکراری است، ولی لطفا ابتدا بفرمایید علل ابتلای دریاچۀ ارومیه به وضع کنونی چه بوده است؟ اول نگاهی به کل ساختار دریاچۀ ارومیه داشته باشیم، بعد به این موضوع بپردازیم؛ چون بین ساختار فضایی و جغرافیایی دریاچۀ ارومیه با عللی که این شرایط را برای دریاچه ایجاد کرده، رابطه‌ای وجود...
عصر ایران؛ هومان دوراندیش - خبرها حاکی از خشک شدن بخش اعظم دریاچۀ ارومیه است. برخی حتی گفته‌اند 95 درصد این دریاچه خشک شده است. اینکه علل خشک شدن دریاچه چه بوده، موضوع اصلی این مصاحبه با دکتر محمدعلی حامدی، کارشناس برجستۀ حوزۀ آب است. امکان احیای دریاچه و پیامدهای خشک شدن آن نیز موضوعات دیگری است که در این مصاحبه به آن پرداخته‌ایم. *** آقای دکتر حامدی، اگرچه این سوال تکراری است، ولی لطفا ابتدا بفرمایید علل ابتلای دریاچۀ ارومیه به وضع کنونی چه بوده است؟ اول نگاهی به کل ساختار دریاچۀ ارومیه داشته باشیم، بعد به این موضوع بپردازیم؛ چون بین ساختار فضایی و جغرافیایی دریاچۀ ارومیه با عللی که این شرایط را برای دریاچه ایجاد کرده، رابطه‌ای وجود...
هنگامی که سطح هورمون‌ها به طور ناگهانی تغییر کند، ممکن است طیف وسیعی از علائم ظاهر شود که می تواند در زنان بسیار عمیق باشد و بر سایر عملکردهای حیاتی بدن نیز تاثیر بگذارد. آنچه باید مورد توجه قرار داد این است که غده تیروئید عضوی تاثیرگذار است که می تواند هر اندام دیگری از بدن را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین، زنان باید با دقت به دنبال علائم و نشانه های هشدار دهنده باشند. همچنین وجود برخی از علائم ممکن است نیاز به انجام آزمایش خون را ضروری سازد تا مشخص شود فرد به پرکاری تیروئید یا کم کاری تیروئید مبتلاست. روزنامه تایمزآو ایندیا در گزارشی به برخی از علائمی اشاره کرده که باید نسبت به آنها دقت داشت:...
ایتنا - کسانی که تنوع ژنتیکی خاصی از یک پروتئین در بدنشان دارند ممکن است هرگز نشانه‌های کووید را بروز ندهند – حتی اگر به این ویروس آلوده باشند. شبکه خبری ان‌بی‌سی با اشاره به این مطالعه، توضیح می‌دهد که نام پروتئین موردنظر آنتی‌ژن لکوسیت انسانی یا اچ‌ال‌ای (HLA) است که در سطح سلول یافت می‌شود و در صورت بروز مشکل – مثلا آلودگی سلول به ویروس کرونا- به واکنش سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، این پروتئین به دلیل تفاوت‌های کوچکی در سطح ژنتیکی که پروتئین‌های اچ‌ال‌ای هر فرد را خاص می‌کند، با پروتئین‌های خواهر و برادرها، اعضای خانواده یا دوستان آن فرد یکسان نیست. جیل هولنباخ، پروفسور...
به گزارش جماران؛ رهبر انقلاب اسلامی در دیدار مبلغان و طلاب حوزه‌های علمیه گفت: با اطلاعاتی که به من میرسد از جهات مختلف، نسبت به تبلیغ نگرانم. این قدر ظرفیت تبلیغ در این کشور انبوه و متراکم و گسترده است که ما اگر چندین برابر آن مقداری که کار میکنیم هم کار کنیم، به نظرم این ظرفیت پر نمیشود. هم به تبلیغ احتیاج داریم، هم به موعظه احتیاج داریم، هم به تحقیق احتیاج داریم. امروز نگاه رائج در حوزه‌های علمیه این است که تبلیغ در مرتبه‌ی دوم قرار دارد، مرتبه‌ی اول چیزهای دیگر است مقامات علمی و امثال اینها؛ مرتبه‌ی دوم تبلیغ است و ما از این نگاه باید عبور کنیم؛ تبلیغ مرتبه‌ی اول است. رهبر انقلاب: امروز سطح...
به گزارش گروه جهان خبرگزاری علم و فناوری آنا، سید ابراهیم رئیسی ظهر امروز شنبه در دیدار آقای احمد عطاف وزیر امور خارجه جمهوری دموکراتیک خلق الجزایر، با تمجید از سابقه انقلابی و ایستادگی ملت الجزایر در برابر استعمار، بر اراده جمهوری اسلامی ایران برای گسترش همکاری‌ها و ارتقای سطح روابط با الجزایر تاکید کرد. رئیس جمهور روابط ایران و الجزایر را ارتباط دو کشور دوست، برادر و مسلمان دانست که می‌تواند مبتنی بر مواضع نزدیک و همسوی منطقه‌ای و بین‌المللی دو طرف، در عرصه‌های مختلف از جمله در زمینه‌های تجاری و اقتصادی گسترش یابد. رئیسی با اشاره به دستاوردها و توانمندی‌های قابل توجه علمی و فناوری ایران و اعلام آمادگی برای به اشتراک گذاشتن این دستاوردها با الجزایر، تقویت...
کمبود ویتامین B۱۲ به راحتی با مکمل‌ها یا با تغییرات در رژیم غذایی برطرف می‌شود. بدن از ویتامین B۱۲ برای ساخت گلبول‌های قرمز و حفظ سلامت سیستم عصبی استفاده می‌کند و سایر علائم رایج کمبود ویتامین B۱۲ شامل تجربه ضعف عضلانی و یبوست است. بیش از نیمی از افراد شرکت‌کننده در این مطالعه کمبود ویتامین B۱۲ داشتند. پروفسور هدر کلر، یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: اثرات منفی کمبود ویتامین B۱۲ قابل توجه است. این موضوع در زمینه جمعیت سالخورده که به مراقبت طولانی‌مدت نیاز دارند، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این مطالعه شامل ۴۱۲ سالمندی بود که وارد خانه‌های مراقبت می‌شدند و بیش از نیمی از آنان سطح ویتامین B۱۲ پایین و ۱۴ درصد کمبود این ویتامین را داشتند....
همشهری آنلاین: اگر شما هم به طعم دارچین علاقه‌مندید، امسال شیرینی دارچینی درست کنید. موادلازم ۲۵۰ گرم آرد سفید ۱۰۰ گرم پودر قند ۱۲۰ گرم روغن‌جامد ۲ ق س سرصاف دارچین ۴ /۱ ق چ جوش‌شیرین ۱ عددسفیده تخم‌مرغ ۱. ابتدا کاسه‌ای آماده کنید و روغن و پودر قند را در آن بریزید و با دستگاه همزن شروع به مخلوط کردن کنید. پس از چند دقیقه هم‌زدن، آرد و جوش‌شیرین را به این مخلوط افزوده و باز به هم زدن ادامه دهید. سپس دارچین را اضافه کنید و مواد را با قاشق مخلوط کنید. حالا دستانتان را بشویید و مواد را با دست خوب ورز دهید. ۲. روی سطح یک سینی بزرگ یا پیشخوان مقداری آرد بپاشید و خمیر را با...
طرح پزشکی خانواده در حالی در بخشی از کشور در حال اجراست که به گفته برخی کارشناسان این طرح فاقد برنامه‌ریزی جامع است. به گزارش مشرق، این روزها موضوع اجرای طرح پزشکی خانواده و برنامه سلامت خانواده ایرانی از سوی مسؤولان و متولیان بهداشت و درمان کشور به صورت مکرر به گوش میرسد و قرار است با اجرای طرح پزشکی خانواده، چتر بهداشت و درمان جامعه بر سر هر خانواده ایرانی در اقصی و نقاط کشور گسترانیده شود. برنامه پزشکی خانواده سابقه دو دهه‌ای در ایران دارد؛ به طوری که از ابتدای دهه 80 در کشور شروع شد و اکنون در تمام روستاها و شهرهای زیر 20 هزار نفر جمعیت اجرایی شده است.بخش شهری این برنامه نیز از سال 91...
گروه سلامت خبرگزاری فارس: این روزها موضوع اجرای طرح پزشکی خانواده و برنامه سلامت خانواده ایرانی از سوی مسؤولان و متولیان بهداشت و درمان کشور به صورت مکرر به گوش میرسد و قرار است با اجرای طرح پزشکی خانواده، چتر بهداشت و درمان جامعه بر سر هر خانواده ایرانی در اقصی و نقاط کشور گسترانیده شود. برنامه پزشکی خانواده سابقه دو دهه‌ای در ایران دارد؛ به طوری که از ابتدای دهه 80 در کشور شروع شد و اکنون در تمام روستاها و شهرهای زیر 20 هزار نفر جمعیت اجرایی شده است.بخش شهری این برنامه نیز از سال 91 در دو استان فارس و مازندران به صورت آزمایشی شروع شد. کشورهای پیشرو در برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع توانسته‌اند با رویکرد...
سمیه تاج‌الدین: پژمان تدین دو سال روی پروژه‌ی جدیدی کار کرد و برای اولین بار بر اساس ردیف نوازی میرزا عبدالله زیر نظر «استاد داریوش طلایی» عود نوازی کرد که نتیجه‌ی آن تولید و انتشار آلبوم «ردیف میرزا عبدالله» در ایتالیا شد؛ به محض آنکه شنیدیم از ایتالیا آمده و در اصفهان ساکن شده است، بر آن شدیم تا از او در کافه خبر خبرآنلاین دعوت به عمل آوریم. وقتی تلفنی از او دعوت کردیم با گرمی پذیرفت. این بود که قرار شد در یکی از روزهای بهاری مهمان ما شود. ساعت و روز حضورش را هماهنگ کردم. طبق زمان‌بندی ساعت ۲ از اصفهان به تهران می‌رسید، من هم باید خودم را برای ورود این هنرمند آماده می‌کردم و پیش...
سرمربی تیم ملی هندبال گفت: اگر صادقانه بگویم، فکر میکنم باید جوانان بیشتری به جام جهانی می‌بردم، اما زمانی که از ما نتیجه می‌خواهند این فشار زیادی دارد که جوانان را ببریم. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، وسلین در خصوص کیفیت اردو و حضور جوانان در این مرحله اردوی تیم ملی هندبال اظهار داشت: در وهله اول به دلیل حضور پرشور خبرنگاران تشکر میکنم. دلیل عدم دعوت بازیکنانی که همیشه در اردو بودند، محدودیت برگزاری لیگ بود و به همین دلیل جوانان را دعوت کردیم. در این مرحله از اردو بازیکنان شاداب و با انگیزه کار کردند و این اهمیت دارد که انگیزه داشته باشند و دوباره به اردو برگردند.وی در خصوص حضور همزمان در...
العربیه فارسی نوشت: اگر زمین ناگهان متوقف شود، ضربه‌ای با سرعت ۱۷۷۰ کیلومتر در ساعت به تمام چیزهایی که روی سطح سیاره قرار دارند وارد می‌شود. این ضربه سطح زمین را کاملا جارو می‌کند. اگر زمین ناگهان متوقف شود، ضربه‌ای با سرعت ۱۷۷۰ کیلومتر در ساعت به تمام چیزهایی که روی سطح سیاره قرار دارند وارد می‌شود. سیاره زمین از زمانی که شکل گرفته مدام در حال حرکت بوده است، و هیچ نیروی طبیعی در جهان وجود ندارد که بتواند آن را به یکباره متوقف کند، اما بیایید فرض کنیم که زمین ناگهان متوقف شود و ببینیم بعد از آن چه اتفاقی می‌افتد. زمین هر ۲۳ ساعت، ۵۶ دقیقه و ۴.۰۹۰۵۳ ثانیه یک دور کامل گرد محور...
خبرگزاری آریا - نماینده مجلس تاکید کرد: عربستان اگر آب به آسیاب دشمنان جهان اسلام نریزد، از برقراری ارتباط با آنها استقبال می کنیم.سیدمحمدرضا میرتاج الدینی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت، با اشاره به تلاش عراق برای ارتقا سطح مذاکرات ایران و عربستان از امنیتی به دیپلماتیک، گفت: بعد از رفع محدودیت های کرونایی، کشورها به دنبال ارتقا سطح روابط با یکدیگر هستند، عربستان هم بعد از راهپیمایی پرشکوه 22 بهمن ماه ملت برزگ ایران باید متوجه باشد که جمهوری اسلامی در مسیر خود پایدار و ثابت قدم است. نماینده مردم تبریز، اسکو و آذرشهر در مجلس شورای اسلامی بیان کرد: عربستان از مواضع خود پایین بیاید و روابط خود با کشورهای اسلامی را اصلاح کند، ایران...
به گزارش خبرگزاری فارس، تیم رم در هفته بیستم سری A ایتالیا یکشنبه شب به مصاف ناپولی صدرنشین رفت و با نتیجه 2 بر یک شکست خورد. گل اول ناپولی را ویکتور اوسیمن مهاجم نیجریه‌ای پارتنوپی به زیبایی به ثمر رساند و تمجید مربی حریف را در پی داشت. ژوزه مورینیو سرمربی گرگ‌های پایتخت ایتالیا با تعریف و تمجید از آقای گل سری A، گفت: او هم سطح دروگباست اما دروگبا خود را به زمین نمی‌انداخت. اگر ویکتور تغییر کند، خوب است. من اگر در باشگاهی بودم که پول زیادی داشت، او را می‌خریدم. اگر می‌خواهد روزی به لیگ برتر برود، باید تغییر کند چرا که در ایتالیا با این رفتار او کنار آمده‌اند اما در لیگ برتر انگلیس به...
مطالعه بر روی موش‌های آزمایشگاهی که در یک دوره مشخص با خرما تغذیه شده بودند نشان می‌داد که این موش‌ها قدرت یادگیری و کنترل اضطراب بیشتری نسبت به سایر هم‌نوعان خود که با این ماده غذایی تغذیه نشده بودند، داشتند. به گزارش بهداشت نیوز، در هر ۱۰۰ گرم خرما، مقدار قابل توجه ۷ گرم فیبر وجود دارد که برای تامین سلامت بدن، کافی است. فیبر با ارتقا سطح حرکت روده، منجر به تنظیم گوارش و جلوگیری از یبوست در شما می‌شود. مطالعات نشان داده است که با مصرف خرما، برخی از شاخص‌های التهابی مانند اینترلوکین، در مغز کاهش می‌یابد. شاخص‌های التهابی‌ای که منجر به بیماری‌هایی چون آلزایمر می‌شوند. همچنین خرما می‌تواند منجر به کاهش فعالیت پروتئین‌های بتاآمیلوئید شود. این پروتئین‌ها...
علائمی در دور چشم از وجود مشکلاتی در کبد خبر می‌دهد که آگاهی از این علائم به تشخیص سریع بیماری کمک بسزایی می‌کند. به گزارش مشرق، علائمی در دور چشم از وجود مشکلاتی در کبد خبر می‌دهد که آگاهی از این علائم به تشخیص سریع بیماری کمک بسزایی می‌کند. داشتن یک کبد سالم بخش حیاتی برای سلامت کلی بدن محسوب می‌شود. این مشکل روی افراد مختلفی آزمایش شده است و به این نتیجه رسیده‌اند که بیماری کبدی همیشه علائم مشهود و قابل تشخیصی ندارد. در نتیجه باید سعی کنیم که به خودمان توجه ویژه‌ای داشته باشیم تا حتی کوچک‌ترین علائم را هم بشناسیم. علائم مختلفی مانند یرقان یا زردی صورت، دل درد، ورم پا و خارش پوست جزء علائم مشکلات...
به گزارش همشهری آنلاین، داشتن یک کبد سالم بخش حیاتی برای سلامت کلی بدن محسوب می‌شود. این مشکل روی افراد مختلفی آزمایش شده است و به این نتیجه رسیده‌اند که بیماری کبدی همیشه علائم مشهود و قابل تشخیصی ندارد. در نتیجه باید سعی کنیم که به خودمان توجه ویژه‌ای داشته باشیم تا حتی کوچک‌ترین علائم را هم بشناسیم. علائم مختلفی مانند یرقان یا زردی صورت، دل درد، ورم پا و خارش پوست جزء علائم مشکلات کبدی هستند؛ اما از طرفی هم ممکن است این بیماری در بعضی از افراد علائم را در اطراف چشم نشان دهد که در این قسمت به بررسی آن می‌پردازیم. کبد چرب را سه سوته درمان کنید | راز سلامت کبد در خوردن این میوه در...
فرارو- اواسط آبان ماه بود که محمد باقر قالیباف، رئیس مجلس در اظهاراتی ابراز امیدواری کرد تا هرچه زودتر امنیت در کشور به صورت کامل تثبیت شود تا تغییرات مشروع و لازم به سمت حکمرانی نو در عرصه‌های اقتصادی، اجتماعی و سیاسی، در چارچوب نظام سیاسی جمهوری اسلامی آغاز شود. به گزارش فرارو، در چند وقت اخیر گزارش‌هایی از دیدار فعالان سیاسی و دانشگاهی با مسئولان ارشد کشور به منظور ارائه راهبرد برای گام برداشتن در مسیر اصلاح امور منتشر شده است. در این میان، مهمترین آنها نشست جمعی از فعالان سیاسی با علی شمخانی، دبیر شواری عالی امنیت ملی بوده که از سوی افرادی همچون آذر منصوری، دبیرکل حزب اتحاد ملت ایران جزئیاتی از آن منتشر شد. همچنین،...
کسانی که بیشترین کمبود ویتامین D دارند، بیشتر از دیگران از علائم ذکر شده رنج می‌برند. این سرگیجه در پاسخ به ارتفاع نیست و بسیاری از افراد سرگیجه را حتی در زمانی که هر ۲ پای آنان روی زمین است نیز تجربه می‌کنند. این وضعیت به ندرت جدی است اما می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد؛ به طوری که ۸۶ درصد از مبتلایان گزارش می‌دهند این موضوع زندگی روزمره آنها را مختل می‌کند و منجر به چند روز مرخصی کاری شود. اکنون نتایج تحقیقات نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های ویتامین D و کلسیم می‌تواند از بروز این مساله جلوگیری کند. دکتر جی سو کیم، یکی از محققان این تحقیق، گفت: نتایج مطالعه ما نشان می‌دهد برای افراد مبتلا به سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش‌خیم...
علائم مرتبط با کم کاری تیروئید به کندی پیشرفت می‌کنند و اغلب به سختی می‌توان آنها را از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با این عارضه مرتبط باشد، تشخیص داد. بر اساس گزارش لایو ساینس، ۷ علامت شایع اختلال کم کاری تیروئید عبارتند از: افزایش تدریجی وزن، خستگی، حساسیت بیش از حد به دمای سرد، دردهای عضلانی و مفاصل، خشکی پوست یا نازک شدن موها، قاعدگی‌های سنگین یا نامنظم و افسردگی. در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه‌گیری سطح هورمون‌ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص لووتیروکسین برای...
بسیاری از افراد اول صبح از نوشیدن قهوه لذت می‌برند. با این حال، برخی از افراد ادعا می‌کنند مصرف آن با معده خالی ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند. در عین حال، اگر هنگام نوشیدن قهوه با معده خالی دچار مشکلات گوارشی می‌شوید سعی کنید آن را همراه صبحانه میل کنید. نوشیدن قهوه به قدری محبوب است که سطح مصرف آن بعد از آب در بعضی از کشورها در رتبه دوم قرار دارد. کافئین موجود در قهوه علاوه بر اینکه به شما کمک می‌کند احساس خستگی و هوشیاری کمتری داشته باشید باعث بهبود خلق و خو، عملکرد مغز و فیزیکی شما می‌شود، همچنین ممکن است باعث کاهش وزن و محافظت در برابر بیماری هایی مانند دیابت نوع ۲، آلزایمر...
سرمربی رئال مادرید در کنفرانس مطبوعاتی پیش از دیدار با رایو وایکانو حاضر شد. کارلو آنچلوتی از غیبت کریم بنزما در دیدار با رایو وایکانو خبر داد. طرفداری | به گزارش مارکا، رئال مادرید در جریان دیداری از هفته سیزدهم لالیگا، تیم های رایو وایکانو و رئال مادرید مقابل هم قرار می گیرند. کارلو آنچلوتی، سرمربی رئال مادرید در کنفرانس مطبوعاتی پیش از این بازی حاضر شد و در مورد وضعیت تیمش صحبت کرد. شرح حرف های آنچلوتی را در ادامه می خوانید: قرعه لیگ قهرمانان؟ قطعا رقیب سرسختی خواهیم داشت اما فعلا فقط به فکر دیدار فردا مقابل رایو هستیم. امیدواریم که قرعه کشی خوبی برگزار شود. رسیدن رودریگو به رکورد گلزنی رونالدو نازاریو در لیگ قهرمانان؟ اگر رودریگو...
فرمانده سپاه انصارالرضا (ع) خراسان جنوبی گفت: بسیجیان آمادگی دارند در مقابل جریان فتنه محکم بایستند و منتظر دستور هستند تا اقدام کنند اما درحال حاضر دعوت به صبر و تحمل شده‌اند. به گزارش ایسنا، سردار سرتیپ دوم پاسدار محمدرضا مهدوی شنبه‌شب در نشست هم‌اندیشی مسئولان و فرماندهان بسیج دانشجویی خراسان جنوبی افزود: این روزها روزهای سختی است که حتی در بسیج دانشجویی با آن مواجه هستیم و بسیجیان استخوان در گلو و با عصبانیت از وضعیت موجود، بسیاری از مسائل و مشکلات را تحمل کرده و در مظلومیت به سر می‌برند. وی اظهار داشت: جریان فتنه هر چه می‌توانند در سطح دانشگاه‌ها و جامعه به بسیجیان توهین کرده و به آنها برچسب‌های ناروا و متعدد می‌زنند و...
شرایط اصلا در منچستریونایتد باب میل کریستیانو رونالدو نیست و اخبار حاکی از آن بوده که این ستاره پرتغالی در فصل زمستان اولدترافورد را ترک خواهد کرد. حالا آنتونیو کاسانو که در سال های اخیر بارها با مصاحبه های جنجالی خود خبرساز شده، مدعی شد رونالدو توان بازی در بالاترین سطح را نداشته و بهتر است از سطح اول فوتبال کناره گیری کند.آنتونیو کاسانو گفت: "شما باید عاشق خود بوده و با وقار و متانت به این نتیجه برسید که دیگر تمام شده اید. مدیر برنامه و اطرافیان کریستیانو رونالدو اجازه دادند او مانند قوی ترین بازیکنان از فوتبال کنار برود و انگار آنها متوجه نیستند که رونالدو در سه الی چهار سال اخیر عملکرد موفقی نداشته است. البته او...
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر قصد کاشت گیاهان روی ماه را داشته باشیم، آنها چگونه واکنش نشان می‌دهند. این همان سؤالی است که در آستانه استعمار کره ماه باید به آن پاسخ داده شود. به گزارش برنا؛ برای رشد گیاهان در باغچه خود به چه چیزهایی نیاز دارید؟ علاوه بر تابش آفتاب زیاد و متناوب که با باران ملایم و زنبورها و پروانه‌های شلوغ برای گرده‌افشانی گیاهان نیاز است، به خاک خوب و غنی برای تامین مواد معدنی ضروری نیز نیاز دارید. اما تصور کنید که خاک غنی، باران، زنبور و پروانه‌ای نباشد و تابش خورشید نیز یا خیلی تند و مستقیم باشد یا اصلا هیچ آفتابی در کار نباشد. آیا گیاهان می‌توانند در چنین محیطی رشد...
پس از برتری 1-0 آاس رم مقابل سمپدوریا در هفته دهم سری آ 2022/23، ژوزه مورینیو به گرت ساوتگیت توصیه کرد کریس اسمالینگ را همراه تیم ملی انگلیس به جام جهانی 2022 قطر ببرد. به نقل از رمانیوز؛ مورینیو در کنفرانس مطبوعاتی بعد از بازی گفت: من هرگز مربی تیم ملی نبوده ام اما وقتی به مسابقات جام جهانی می روید باید بازیکنانی را انتخاب کنید که گزینه های مختلفی به شما می دهند. اسمالینگ در سیستم 2 دفاع مرکزی بزرگ شد، او قبلا در منچستر با این سیستم بازی می کرد و اکنون در رم با سه مدافع بازی می کند. او درک و تجربه کاملی از بازی در هر دو سیستم دارد. من اگر مربی تیم ملی بودم، دوست دارشتم چنین بازیکنی داشته...
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اگر قصد کاشت گیاهان روی ماه را داشته باشیم، آنها چگونه واکنش نشان می‌دهند. این همان سؤالی است که در آستانه استعمار کره ماه باید به آن پاسخ داده شود. به گزارش ایران اکونومیست، برای رشد گیاهان در باغچه خود به چه چیزهایی نیاز دارید؟ علاوه بر تابش آفتاب زیاد و متناوب که با باران ملایم و زنبورها و پروانه‌های شلوغ برای گرده‌افشانی گیاهان نیاز است، به خاک خوب و غنی برای تامین مواد معدنی ضروری نیز نیاز دارید. اما تصور کنید که خاک غنی، باران، زنبور و پروانه‌ای نباشد و تابش خورشید نیز یا خیلی تند و مستقیم باشد یا اصلا هیچ آفتابی در کار نباشد. آیا گیاهان می‌توانند در چنین محیطی رشد...
میلان به دنبال بازگشت به روند پیروزی است. ورونای بحران زده می تواند حریف خوبی برای بازگرداندن میلان به اوج باشد. طرفداری| در چارچوب هفته دهم رقابت های سری آ ایتالیا، میلان از ساعت ۲۲:۱۵ دقیقه فردا شب در خانه هلاس ورونا به مصاف این تیم خواهد رفت. استفانو پیولی سرمربی میلان در گفتگو با تلویزیون سری آ درباره این مسابقه و اهداف روسونری در فصل جاری صحبت کرد: مالدینی و ماسارا این از شانس خوب یک مربی است که مدیران شایسته ای در کنارش داشته باشد که از او حمایت کنند و با او صحبت کنند. مالدینی و ماسارا یک زوج مدیریتی عالی را تشکیل داده اند و من هم خیلی خوب با آنها کنار می آیم. حضور آنها...
به گزارش جماران؛ خبرگزاری تسنیم نوشت: ماجرای درگذشت خانم مهسا امینی باعث تاثر هم‌وطنانمان شده است؛ درباره این موضوع در ۲ سطح می‌توان تأمل کرد؛ نخست: «مصداق» خانم مهسا امینی است و دوم: مسائلی که حول و حوش آن شکل گرفته است. درباره بخش نخست، یعنی این مصداق، نه باید مرعوب بود و نه اصطلاحاً ماله‌به‌دست. ارزش‌های جمهوری اسلامی آنقدر عظیم است که نیازی به پنهان‌کاری و محافظه‌کاری در این باره ندارد. به هر حال یک «انسان» بدون آنکه اسلحه‌ای به دست داشته باشد، در یک مرکز مربوط به نیروی انتظامی فوت کرده و ابهاماتی راجع به آن در افکار عمومی به وجود آمده است؛ جمهوری اسلامی که صدها نفر از بهترین جوانانش به عنوان مدافعان حرم در منطقه جنگیدند...
مورایس به تشریح وضعیت تیمش پیش از دیدار با فولاد پرداخت. سرمربی تیم سپاهان اصفهان اعتقاد دارد تیمش فردا و در مصاف با فولاد خوزستان یکی از جذاب‌ترین دیدارهای لیگ را پیش رو خواهد داشت. به گزارش طرفداری، ژوزه مورایس در نشست خبری پیش از دیدار تیم‌های فوتبال سپاهان اصفهان و فولاد خوزستان گفت: هر دو تیم از تیم‌های خوب لیگ هستند. می‌دانیم فولاد هم سرمایه‌گذاری خوبی کرده است. رقابت خوبی خواهد شد، بازی هم از جذابیت بالا و هم از انگیزه بالایی برای دو تیم برخوردار است و می‌دانیم فردا یکی از بازی‌های جذاب لیگ را خواهیم داشت. وی در مورد اینکه فولاد از خط دفاع قدرتمندی سود می‌برد و سپاهان چه برنامه‌ای برای باز کردن لایه‌های دفاعی فولاد...
اروپا هفته‌هاست که گرفتار بحران خشکسالی شده و هجوم موج‌های پیاپی گرما موجب مرگ و میر و پایین رفتن سطح آب در نقاط مختلف این قاره شده است. به گزارش فرارو به نقل از بی‌بی سی، کم‌آبی و خشک شدن دریاچه‌ها و رودخانه‌ها موجب بروز مشکلات جدی در رفت و آمد کشتی‌ها و سایر وسایل حمل‌ونقل آبی شده است. پایین رفتن سطح آب همچنین موجب پدیدار شدن چیزهایی شده که که معمولا زیر آب پنهان هستند. یکی از شوم‌ترین این موارد «سنگ‌های گرسنگی» هستند. سنگ‌هایی که نوشته‌های حک شده بر آنها نشان از سطح آب در خشکسالی‌های گذشته دارد و پدیدار شدن آنها در برخی از مناطق به علت پایین رفتن سطح آب، به نسل‌های بعدی خبر می‌دهد که دوران...
اروپا هفته‌هاست که گرفتار بحران خشکسالی شده و هجوم موج‌های پیاپی گرما موجب مرگ و میر و پایین رفتن سطح آب در نقاط مختلف این قاره شده است. به گزارش بی بی سی، کم‌آبی و خشک شدن دریاچه‌ها و رودخانه‌ها موجب بروز مشکلات جدی در رفت و آمد کشتی‌ها و سایر وسایل حمل‌ونقل آبی شده است. پایین رفتن سطح آب همچنین موجب پدیدار شدن اقلامی شده که معمولا زیر آب پنهان هستند. یکی از شوم‌ترین این موارد «سنگ‌های گرسنگی» هستند. سنگ‌هایی که نوشته‌های حک شده بر آنها نشان از سطح آب در خشکسالی‌های گذشته دارد و پدیدار شدن آنها در برخی از مناطق به علت پایین رفتن سطح آب، به نسل‌های بعدی خبر می‌دهد که دوران سختی در پیش...
برخی از علائم کلسترول بالا می‌توانند در بدن ظاهر شوند؛ ازجمله سه نشانه که می‌توانید داخل یا اطراف چشمانتان مشاهده کنید. کلسترول از مواد طبیعی است که در بدن ساخته می شود. مقادیرعمده این ماده (75%) توسط کبد و میزان کمتری ازآن (25%) از طریق مواد غذایی وارد بدن می شود. اگرچه افزایش بیش از حد کلسترول برای بدن مضر است اما وجود به اندازه کلسترول نقش مهمی درحفظ غشای سلولی و ساخت هورمون ها ایفا می کند. افزایش مقدار کلسترول عمدتا با علائم خاصی همراه نیست. این در حالیست که مقادیر بیش از حد آن با ایجاد پلاک در شریان ها سبب تصلب شراین، سختی عروق و در نهایت حمله قلبی می گردد. علائم چشمی کلسترول بالا کدامند؟...
گلیسون برمر مصاحبه ای داشته است و در مورد مسائل مختلف به سوالات پاسخ داده است معارفه رسمی گلیسون برمر دیروز در باشگاه یوونتوس برگزار شد و برمر به سوالات خبرنگاران پاسخ داد. گلیسون برمر در انتقالی جنجالی و در حالی که گفته می شد چندین ماه است با اینتر به توافق شخصی رسیده است، در نهایت به یوونتوس پیوست. طرفداری | گلیسون برمر به DAZN ITALIA در مورد اینتر، گفت: شما روزنامه نگاران بیش تر راجع به این موضوع صحبت کرده اید. با باشگاه های زیادی مذاکره کردم. می دانستم از تورینو می روم اما نمی دانستم قرار است به کدام تیم بروم. در نهایت مشخص شد که یوونتوس مقصد من است و حالا اینجا هستم. گلیسون برمر در مورد...
مربی تیم اهداف پروازی کشورمان گفت: اگر بدشانسی نیاوریم، با همین مهارت با لب خندان از قونیه باز می‌گردیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ پیام رجایی، در خصوص حضور تیراندازان اهداف پروازی در پنجمین دوره بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی در قونیه، اظهار داشت: اردو‌ها در اسفندماه سال گذشته آغاز شد و در یک مسابقه برون مرزی در باکو شرکت کردیم تا ببینیم بعد از سه سال دوری از میادین در کجای جدول قهرمانی جهان هستیم. بعد از مسابقات باکو در سایت اهداف پروازی آزادی تمرینات خود را ادامه دادیم و تقریبا کم و کاستی نداشتیم. وی در خصوص آمادگی تیراندازان در اهداف پروازی گفت: درست است بعد از سه سال دوری هنوز به سطح آمادگی خود در...
رئیس سازمان مدیریت بحران گفت: اگر نیروهای بسیجی و امدادی نبودند تلفات سیل در سطح کشور بسیار بیشتر می‌شد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از شهرکرد، محمدحسن نامی امروز در ستاد مدیریت بحران استان چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه سامانه بارشی مونسون بسیاری از شهرها و روستاها را مورد آسیب قرار داد، اظهار داشت: خوشبختانه به دلیل آمادگی ایجاد شده در این استان، آسیب در این استان به ویژه در بخش جانی بسیار کم بوده است.وی با اشاره به اینکه 23 استان کشور درگیر سیل بودند، بیان کرد: 146 شهرستان، 133 شهر و یک هزار و 433 روستا درگیر سیلاب شدند و خساراتی نیز وارد شد، اگر اقدامات به موقع انجام نمی‌شد تلفات بسیار بیشتر می‌بود.رئیس...
لوکا مودریچ منتظر پنجمین فینال خود در لیگ قهرمانان اروپاست. لوکا مودریچ همچنان در بالاترین سطح برای رئال مادرید می درخشد و در 36 سالگی 44 بازی برای رئال مادرید انجام داده (39 بازی در ترکیب اصلی) و 3 گل و 12 پاس گل حاصل کارش بوده است و شنبه شب می تواند فصل را با 45 بازی و شاید جامی دیگر به پایان برساند. طرفداری | لوکا مودریچ به زودی قرارداد خود را تا سال 2023 تمدید خواهد کرد و حالا در آستانه فینال لیگ قهرمانان اروپا مقابل لیورپول می گوید: باورم نمی شود که قرار است پنجمین فینال اروپایی خود را تجربه کنم. این واقعاً باورنکردنی است. خوشحالم که می توانم در این سطح ادامه دهم. چیزی که...
کاهش سطح انرژی توسط بسیاری از افراد پس از صرف غذا تجربه می‌شود. یک متخصص تغذیه یک ادویه فوق العاده برای کمک به غلبه بر کسالت بعد از ظهر پیشنهاد می‌کند. محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست. گفته می‌شود که خوردن یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات و پروتئین یا یک وعده غذایی بزرگ منجر به کساالت بعد از ظهر می‌شود در حالی که نخوابیدن کافی نیز یکی از دلایل کاهش سطح انرژی پس از ناهار در نظر گرفته می‌شود. یک وعده غذایی بزرگ می‌تواند سطح قند را افزایش دهد و به دنبال آن سطح انرژی را کاهش دهد. برخی از محققان می‌گویند که بدن پس...
کسانی که علاقمند به دنیای نجوم و سیارات هستند، احتمالاً شنیده اند که سیاره مشتری، یک غول گازی است و به همین دلیل هیچ سطحی مانند آنچه در زمین می‌بینیم ندارد. با این مقدمه بسیار کوتاه فرض کنید که ما امکانات لازم را برای رسیدن به مشتری و زنده ماندن در شرایط سخت این سیاره داریم، وقتی به این سیاره برسیم دقیقاً چه اتفاقی رخ خواهد داد و آیا می‌توان بر روی سطح آن فرود آمد؟ اول از همه، باید بدانید که مشتری یک سطح سخت و صخره‌ای مانند آنچه ما اینجا روی زمین داریم، ندارد. بنابراین، عبارت «پا گذاشتن روی سطح مشتری» به معنای واقعی کلمه ممکن نیست. پس برای اینکه بتوانیم به سوالات هیجان انگیز خود پاسخ...
محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست. ناطقان: کاهش سطح انرژی توسط بسیاری از افراد پس از صرف غذا تجربه می‌شود. یک متخصص تغذیه یک ادویه فوق العاده برای کمک به غلبه بر کسالت بعد از ظهر پیشنهاد می‌کند.محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست. گفته می‌شود که خوردن یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات و پروتئین یا یک وعده غذایی بزرگ منجر به کساالت بعد از ظهر می‌شود در حالی که نخوابیدن کافی نیز یکی از دلایل کاهش سطح انرژی پس از ناهار در نظر گرفته می‌شود. یک وعده غذایی بزرگ می‌تواند سطح...
کاهش سطح انرژی توسط بسیاری از افراد پس از صرف غذا تجربه می‌شود. یک متخصص تغذیه یک ادویه فوق العاده برای کمک به غلبه بر کسالت بعد از ظهر پیشنهاد می‌کند. محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست. گفته می‌شود که خوردن یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات و پروتئین یا یک وعده غذایی بزرگ منجر به کساالت بعد از ظهر می‌شود در حالی که نخوابیدن کافی نیز یکی از دلایل کاهش سطح انرژی پس از ناهار در نظر گرفته می‌شود. یک وعده غذایی بزرگ می‌تواند سطح قند را افزایش دهد و به دنبال آن سطح انرژی را کاهش دهد. بیشتربخوانید راهکارهایی برای رفع خواب‌آلودگی در...
یان اوبلاک از حذف تیمش در مرحله یک چهارم نهایی افسوس می خورد یان اوبلاک، در دیدار برگشت مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا مقابل منچسترسیتی کلین شیت کرد اما باخت 1-0 در بازی رفت، برای حذف آنها کافی بود. طرفداری | به نقل از وب سایت رسمی یوفا، دروازه بان اتلتیکو مادرید در پایان بازی گفت: حیف شد که صعود نکردیم. دردناک است. واقعاً فکر می کنم که عملکرد خوبی داشتیم. شایسته نتیجه بهتری بودیم. تمام تلاش خود را کردیم، و شاید برنده می شدیم. در بازی رفت آنها خیلی بهتر از ما بودند - در این بازی ما خیلی بهتر بودیم. در مجموع دو بازی ما موقعیت های گلزنی بیشتری داشتیم اما کافی نبود. حمایت هواداران باورنکردنی...
همانطور که همه ی ما می دانیم زندگی در هر جایی جز کره زمین در منظومه شمسی تقریباً غیر ممکن است. با این حال، این موضوع مانع از آن نشده که محققان به این فکر کنند که اگر زمانی در فضا مستقر شویم، زندگی در سیارات دیگر چگونه خواهد بود. بنابراین بیایید برای لحظاتی منطق را کنار بگذاریم و فرض را بر آن بگیریم که توانایی چنین کاری را داریم و هیچ خطری هم تهدیدمان نمی کند. در ادامه می خواهیم ببینیم اگر در سیارات دیگر زندگی می کردیم خانه مان چه شکلی بود. عطارد با توجه به نوسانات دمایی شدید، بارش های شهابی، زلزله ها و شدت ۷ برابری نور خورشید آن در مقایسه با کره زمین،...
آفتاب‌‌نیوز : کلسترول بالا بیماری است که بسیای از افراد را با مشکل مواجه می‌کند. با این حال، تنها شمار اندکی از افراد از ابتلای به آن آگاه هستند. کلسترول که نوعی «چربی خون» یا لیپید به شمار می‌رود، در واقع ماده مومی شکلی است که به تشکیل سلول‌های سالم و تقویت غشای آن کم می‌کند. کلسترول بر دو نوع است: «کلسترول خوب» و «کلسترول بد». در حال که کلسترول خوب با سطح تراکم بالای «لیپوپروتئین» (HDL) تعریف می‌شود، «کلسترول بد» بر اساس سطح لیپوپروتئنی پایین (LDL) اندازه گیری می‌شود. هنگامی که سطح لیپید افزایش می‌یابد، این مسئله به رسوب چربی در شریان‌ها منجر شده که مانع گردش راحت خون می‌شود. این حالت به نام «بیماری شریان محیطی» (PAD) شناخته...
به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیسن نت نوشت: ورزش فواید زیادی مانند بهبود سلامت قلب، حساسیت بهتر به انسولین و کیفیت زندگی برای افراد مبتلا به دیابت دارد و اغلب توسط پزشکان توصیه می‌شود. با این حال، ورزش می‌تواند باعث هیپوگلیسمی- قند خون پایین- در افراد مبتلا به دیابت در طول و بعد از ورزش شود. کوری دوگان، نویسنده این مطالعه از دانشگاه استرالیای غربی، در این باره می‌گوید: این یافته‌ها نشان می‌دهد که ورزش در ارتفاعات بالا ممکن است خطر هیپوگلیسمی ناشی از ورزش را افزایش دهد. کاهش شدید قند خون نیاز به اقدام فوری دارد، زیرا این خطر وجود دارد که فرد دچار تشنج شده، بیهوش شود یا حتی جانش را از دست دهد....
ماسیمو آمبروزینی، هافبک و کاپیتان اسبق میلان به فرانک کسیه، هافبک ساحل عاجی میلان که در پایان فصل بازیکن آزاد خواهد بود و هنوز قراردادش را تمدید نکرده است، در مورد تیم بعدی اش هشدار داد. آمبروزینی معتقد است کسیه باید تجدید نظر کند زیرا تاتنهام یا منچستریونایتد، باشگاه های علاقه مند به جذب کسیه، باشگاه های سطح بالاتری نسبت به میلان نیستند. به گزارش طرفداری، ماسیمو آمبروزینی در این مورد در مصاحبه با لاگاتزتا دلو اسپورت گفت:برای تصمیمات حرفه ای بازیکنان دیگر احترام قائل هستم. تنها چیزی که می توانم بگویم این است که باشگاه هایی که می توانند دستمزد بالاتری ارائه دهند، لزوماً سطح بالاتری نسبت به میلان ندارند. اگر در جایی که هستید خوشحالید، شانس کسب درآمد...
ایسنا/سیستان و بلوچستان رئیس شورای اسلامی شهر زاهدان گفت: برگزاری مانورهای جمع‌اوری زباله در سطح شهر از جمله اقدامات مطلوب در جهت پاکیزگی شهری است و لیکن اگر این حرکت صرفا نمایشی باشد نتیجه قابل قبول را در پی نخواهد داشت. حسن سپاهی در گفت وگو با ایسنا افزود: برای اینکه مردم شهر در محیطی آرام بخش و خوشایند زندگی کنند، باید شهری زیبا و عاری از زباله داشته باشند. وی ادامه داد: داشتن شهری پاکیزه، مستلزم همکاری و مشارکت مردم با مجموعه شهری است. سپاهی گفت: نظافت شهری با برنامه‌ریزی دقیق، منسجم، نظارت مستمر و در کنار قرار دادن تمامی ظرفیت‌ها امکان پذیر است، از سوی دیگر می‌طلبد مجموعه شهرداری اهتمام ویژه نسبت به تنظیف شهری داشته باشد....
سرمربی تیم ملی لهستان به حمایت از ستاره تیمش پرداخته است. روبرت لواندوفسکی یکی از مدعیان اصلی توپ طلای امسال است و به نظر می رسد برای کسب این عنوان باید با ستارگانی نظیر لیونل مسی و کریم بنزما رقابت کند. در همین راستا پائولو سوسا سرمربی تیم ملی لهستان به کیکر گفته است: اگر روبرت توپ طلا را نبرد، بی عدالتی بزرگی خواهد بود. او سطح بالای خود را حفظ کرده است، نه تنها در مورد گل ها، بلکه همچنین پاس گل ها و سایر کارهایی که برای تیم انجام می دهد همیشه در سطح بالایی بوده است. اخبار داغ ماموریت زشت خانم رقصنده تتلو در کنسرت ! / بی غیرتی تماشاچیان ! + فیلم هنگ کنگ شهری است...
به گزارش جام جم آنلاین، پیش از هر چیزی باید مطمئن شوید که احساس خستگی شما دلیل پزشکی ندارد. پس به پزشک مراجعه کنید و اطمینان حاصل کنید که کم کاری تیروئید، کم خونی فقر آهن، دیابت و یا مشکل دیگری ندارید سپس اصول سبک زندگی‌تان را بررسی کنید؛ آیا به اندازه کافی می‌خوابید؟ کمبود خواب یکی از رایج‌ترین علت‌های احساس خستگی طی روز است. حتی اگر می‌بینید شب‌ها به اندازه کافی می‌خوابید بررسی کنید که آیا خوابتان باکیفیت است یا خیر. وقتی پزشکتان خیالتان را راحت کرد که مشکلی در سلامتی‌تان وجود ندارد و دچار هیچ اختلال خوابی هم نیستید، وقت آن است که به دنبال چند راهکار طبیعی برای افزایش سطح انرژی خود باشید. صبح‌ها بیشتر از نور...
مهاجم اروگوئه ای اتلتیکومادرید معتقد است اگر گریزمان اعتماد به نفس داشته باشد، می تواند در سطح بالایی بازی کند. لوئیس سوارز می گوید آنتوان گریزمان نیاز به زمان برای وفق پیدا کردن ندارد و می تواند در سطح بالایی بازی کند. به گزارش طرفداری و به نقل از مارکا، لوئیس سوارز، مهاجم اروگوئه ای باشگاه اتلتیکومادرید در گفتگویی در مورد هم تیمی هایش صحبت کرده است. صحبت های او را در ادامه بخوانید: آنتوان گریزمان او این باشگاه و هم تیمی هایش را می شناسد به همین خاطر نیاز به زمان برای وفق پیدا کردن ندارد و فقط باید با ریتم تیم هماهنگ شود که این برای هر بازیکن تازه واردی لازم است. او به اندازه کافی با شرایط...
ستاره پرتغالی اتلتیکو مادرید، توانایی های خود را در سطح بازیکنانی چون هالند و ام باپه می داند. ژائو فلیکس معتقد است از توانایی لازم برای رقابت با ارلینگ هالند و کیلیان ام باپه بر سر جانشینی لیونل مسی و کریستیانو رونالدو برخوردار است و فقط مصدومیت های زیاد او را از بالاترین سطح دور کرده است. ژائو فلیکس در مصاحبه با TNT Sports Brasil گفت: می توانم به سطح ام باپه و هالند برسم. توانایی رقابت با آنها را دارم. هنوز به بالاترین سطح خود نرسیده ام. طی فصول اخیر مصدومیت های زیادی داشتم. هیچ فصلی را بدون مصدومیت سپری نکرده ام. اگر این اتفاق بیفتد و یک سال را بدون مصدومیت سپری کنم، آنگاه می توانم بر سر بالاترین سطح...
سیب‌زمینی یک ماده خوراکی در دسترس است که می‌تواند یک منبع مقوی و بسیار موثر در درمان و تسکین درد استخوان باشد. به گزارش برنا؛ ممکن است فکر کنید سیب‌زمینی فقط یک ماده خوراکی خوب است که نمی‌تواند عوارض جانبی داشته باشد اما اینطور نیست. این ماده نیز مزایا و مضرات خود را دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است. مزایای مصرف سیب‌زمینی به منظور حفظ فشار خون سالم، باید مصرف سدیم را کاهش داده و مصرف پتاسیم را بهبود بخشید. سیب‌زمینی دارای مقدار مناسبی پتاسیم است. این ماده همچنین دارای مقدار زیادی کلسیم، فسفر و آهن است که برای سلامت استخوان‌ها ضروری است. سیب‌زمینی حاوی ویتامین فولات است که نقش کلیدی در سنتز DNA...
سیب زمینی یک ماده خوراکی در دسترس است که می‌تواند یک منبع مقوی و بسیار موثر در درمان و تسکین درد استخوان باشد. به گزارش برنا؛ سیب زمینی در همه خانه‌ها رایج است. ما به طور مکرر سیب زمینی می‌خوریم. ممکن است فکر کنید سیب زمینی فقط یک ماده خوراکی خوب است که نمی‌تواند عوارض جانبی داشته باشد. اما اینطور نیست. این ماده نیز مزایا و مضرات خود را دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است. مزایای مصرف سیب زمینی به منظور حفظ فشار خون سالم، باید مصرف سدیم را کاهش داده و مصرف پتاسیم را بهبود بخشید. سیب زمینی دارای مقدار مناسبی پتاسیم است. این ماده همچنین دارای مقدار زیادی کلسیم، فسفر و آهن...
یک کارشناس کشاورزی در رویداد کشاورزی و امنیت غذایی گفت: از 609 دشت آبی کشور 380 دشت قرمز شده است. به گزارش فارس، اکبر لونی در برنامه رویداد کشاورزی و امنیت غذایی که از سوی شرکت پیشگامان بنیاد تعاون برگزار شد، اظهار داشت: با توجه به تجربه 35 ساله که در کار دولتی و غیر دولتی داشتم سه موضوع مهم و مؤثر در مورد توسعه پایدار کشاورزی و امنیت غذایی مدنظر است که یکی موضوع زمین، دوم آب و سوم جنگل‌ها و مراتع است. وی افزود: هر وزیر و یا هر دولتی که سر کار می‌آید باید در سیاست‌های خود به این سه موضوع توجه کند که اگر از آن غفلت کند نتیجه‌ایی حاصل نمیشود. متخصصان جنگل می‌گویند در 50...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،درمان کم کاری تیروئید همانقدر که به ظاهر آسان و بی خطر به نظر میرسد، با یک پیچیدگی‌هایی همراه است که نیازمند دقت بیبشتری است. مهمترین داروی مورد استفاده همان ترکیبات سنتتیک هورمون تیروکسین و یا T۴ است که به نام لووتیروکسین معروف است. در مورد مصرف قرص لووتیروکسین باید دقت کنید که خیلی با نظم باید بخورید و رعایت نکات ذیل الزامی است: ۱- هر روز در یک ساعت خاص و با معده خالی خورده شود. ۲- تا ۰.۵ ساعت بعدش هم چیزی نخورید؛ بنابراین بهتر است آن را صبح‌ها قبل از صبحانه تنظیم کنید. هنگامی که یک فرد شروع به مصرف دارو‌های جایگزین هورمون تیروئید می‌کند اهداف درمان بسیار ساده هستند. آنها...
شهردار منتخب تهران گفت: برنامه های مدیریتی پایتخت در سه سطح کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت تقسیم بندی می شود و نباید در بیان مشکلات سیاه نمایی شود. به گزارش منیبان؛ علیرضا زاکانی، شهردار منتخب تهران در جلسه با شهرداران مناطق ۲۲ گانه پایتخت گفت: در حوزه خدمتگزاری باید کار جهادی صورت بگیرد که به عنوان مثال در بحث کار اجتماعی باید در دو بخش نگاه مردمی و مدیریت شهری عمل کنیم و اگر ما به در و دیوارهای شهر نگاه می کنیم بر همین اساس باید به مسئولیت های خود جامه عمل بپوشانیم. شهردار منتخب تهران با اشاره به این نکته که زاده میدان شوش است و باید نگاه ویژه ای به مسایل و آسیب های...
علیرضا زاکانی، شهردار منتخب تهران در جلسه با شهرداران مناطق ۲۲ گانه پایتخت گفت: در حوزه خدمتگزاری باید کار جهادی صورت بگیرد که به عنوان مثال در بحث کار اجتماعی باید در دو بخش نگاه مردمی و مدیریت شهری عمل کنیم و اگر ما به در و دیوارهای شهر نگاه می کنیم بر همین اساس باید به مسئولیت های خود جامه عمل بپوشانیم. شهردار منتخب تهران با اشاره به این نکته که زاده میدان شوش است و باید نگاه ویژه ای به مسایل و آسیب های جنوب شهر شود و برای رسیدن به برنامه های خود نیاز به برنامه ریزی در ۳ سطح داریم، افزود: به کارهای فوری برای رسیدن به سطح مورد قبول در شهر نیاز داریم که در...
میکل آرتتا می گوید که هدف آرسنال در این فصل به کارگیری بهترین نسخه خود به صورت مداوم است. میکل آرتتا، سرمربی آرسنال در کنفرانس خبری پیش از اولین بازی این تیم در فصل جدید لیگ برتر مقابل برنتفورد حاضر شد و به سوالات پاسخ داد. به گزارش طرفداری، میکل آرتتا در این کنفرانس خبری در مورد نقل و انتقالات گفت: در بخش اول نقل و انتقالات فکر می کنم که هر کاری می خواستیم انجام دهیم، انجام داده ایم. هنوز پنجره نقل و انتقالاتی باز است بنابراین مطمئن هستم که هنوز ممکن است اتفاقاتی رخ دهد. نقل و انتقالات سختی بوده است. احتمالاً اتفاقات زیادی در هفته آخر رخ خواهد داد. دروازه بان؟ امروز چیزی نمی توانم بگویم، جوابی...
قهرمان طلایی تیراندازی ایران در بازی های المپیک گفت: در رشته ای مانند تیراندازی هر مساله ای می تواند در موفقیت یا عدم موفقیت ورزشکار دخیل باشد، شرایط آنقدر سخت و پیچده است که حتی فشار مثبت هم می تواند مخرب باشد و این کار ورزشکار را برای موفقیت سخت می کند به گزارش طرفداری، جواد فروغی به ایرنا گفت: در ابتدا باید از رسانه ها تشکر کنم چراکه در کوتاه ترین زمان ممکن با بهترین کیفیت اخبار المپیک را به مردم و جامعه رساندند، در مورد موفقیتی که در بازی های المپیک رقم خورد نیز باید بگویم شرایط من سخت تر از قبل است چرا که توقعات بالا رفته و این یک فشار مضاعف است، از سویی دیگر خود ورزشکار نیز سطح...
به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس، کلسترول می‌تواند یک قاتل خاموش باشد. هرچند این ماده در خون جاریست و عروق را مسدود می‌کند؛ اما علائم بسیار کمی دارد، یعنی تقریباً تا زمانی که یک حمله قلبی یا سکته مغزی رخ ندهد معلوم نیست. کلسترول یکی از مهمترین ریسک فاکتورها برای بیماری‌های قلبی و عروقی است. بالا بودن کلسترول تا زمانی که در یک آزمایش خون مشخص نشود خودش را نشان نخواهد داد. کلسترول بالای خون در صورتی که درمان نشود می‌تواند منجر به تصلب شرایین شود که نتیجه‌اش کُند شدن یا انسداد جریان خون به سمت قلب است؛ اما همه‌ی کلسترول‌ها یکسان نیستند؛ نوعی از کلسترول در واقع می‌تواند به نفع سلامتی‌تان باشد و ریسک مشکلات قلبی را...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، بسیاری از افراد به دلایل مختلف تنفس خود را به صورت دهانی انجام می‌دهند و این کار برای آنها تبدیل به نوعی عادت شده است. متاسفانه بیشتر این افراد از عوارض این نوع تنفس مطلع نیستند و آن را پیگیری نمی‌کنند. در واقع تنفس دهانی، معضلی است که اگر زود به درمان آن نپردازیم، می‌تواند طی زمان مشکلات زیاد دیگری را برای ما ایجاد کند. عادت به بازگذاشتن دهان هنگام خواب نیز می‌تواند یکی از نشانه‌های اختلال تنفسی افراد باشد که باید به پیگیری عوامل آن پرداخت. وقتی فردی هنگام خواب دهان خود را باز می‌گذارد و از راه دهان تنفس می‌کند، احتمال وجود بیماری‌های مختلف ناشی از اختلال در کار...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، دلایل مختلفی می‌تواند منجر به این امر شود که صورت شما جوش بزند از جمله مشکلات داخلی مانند بیماری تا تغذیه نامناسب و حتی مراقبت و عادت‌های نامناسب که باعث آسیب رسیدن به پوست شما و جوش زدن می‌شود.۱. تماس پوست با موبایلآلودگی موبایل تقریبا ۳ برابر بیشتر از سرویس بهداشتی است. سطح موبایل تماس مستقیمی با پوست دارد و تمام آلودگی‌های محیطی را به پوست صورت منتقل می‌کند و می‌تواند موجب جوش صورت شود.۲. مو‌های چتریوقتی موها دائما بر روی پیشانی ریخته می‌شود علاوه بر تحریک پوست باعث انتقال چربی مو به پوست شده و می‌تواند باعث ایجاد جوش در ناحیه پیشانی شود.۳. مصرف غذا‌های تندغذا‌های تند معمولا...
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند